กลูต้าไธโอน อาหารเสริม ตัวช่วยดูแลผิวขาวกระจ่างใส ดูมีสุขภาพดี ไอเทมดูแลผิวขาวกระจ่างใสที่สาวๆ ชื่นชอบ เป็นอาหารเสริม ที่ไม่ได้มีประโยชน์แค่ช่วยเรื่องผิวสวย จริง ๆ แล้ว กลูต้าไธโอน เป็นสิ่งที่มีอยู่ในร่างกายคนเราสามารถสังเคราะห์ขึ้นได้เองอยู่แล้ว และมีคุณสมบัติเป็นโปรตีนชนิดหนึ่ง ซึ่งทำหน้าที่ปกป้องเนื้อเยื่อไม่ให้ถูกทำลายจากสารอนุมูลอิสระ เรียกง่าย ๆ ว่าเป็นสารต้านอนุมูลอิสระตัวหนึ่งในร่างกายคนเรานั่นเอง กลูต้าส่วนใหญ่จะสะสมอยู่ตามบริเวณส่วนต่าง ๆ ของร่างกาย โดยเราจะพบกลูต้ามากที่สุดบริเวณตับ แม้ว่าร่างกายคนเราจะสามารถสังเคราะห์กลูต้าไธโอนได้ด้วยตัวเอง แต่เมื่อเรามีอายุมากขึ้นกลูต้าที่สังเคราะห์ได้จากร่างกายก็จะน้อยลง ตามการเสื่อมสภาพของเซลล์ ดังนั้นผลิตภัณฑ์เสริมอาหารจึงเป็นทางเลือกหนึ่ง สำหรับการเติมกลูต้าเข้าไปในร่างกาย เพื่อประโยชน์ในการต้านสารอนุมูลอิสระ ซึ่งเป็นสาเหตุของการเกิดโรคและภาวะเจ็บป่วยมากมาย มะเร็ง โรคตับ เบาหวาน ความดัน เป็นต้น
 |
| อาหารเสริม กลูต้าไธโอน เช็คราคาจาก Lazada เช็คราคาจาก Shopee |
สารบัญ
กลูต้าไธโอน (Glutathione) คืออะไร?
คุณสมบัติของกลูตาไธโอน
10 อันดับ อาหารเสริมกลูต้าไธโอน ยี่ห้อไหนดี ปี 2021
1. Colly Gluta C Plus คอลลี่กลูต้าซีพลัส
2. โรจูคิส 3 กลูต้า ซี อะเซโรล่า Rojukiss 3 Gluta C Acerola
3. Clover Plus Gluta Complex 3 กลูต้า คอมเพล็กซ์ 3
4. Real Elixir L-Glutathione Complex
5. Vistra Gluta Complex 800 Plus Rice Extract
6. กลูต้า ออลอินวัน Gluta All in One
7. L-Gluta Armoni กลูต้าอาโมนิ
8. Glutamax กลูต้าแม็กซ์ ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารกลูต้าไธโอน
9. Lifeplus Vistas L-Glutathione Aan L-Cysteine
10. Healthy Origins L-Glutathione เฮลท์ตี้ ออริจินส์ แอล-กลูต้าไธโอน
ประโยชน์ของกลูต้าไธโอนที่สำคัญ ๆ
แหล่งอาหารที่สามารถพบกลูต้าไธโอน
การเลือกซื้ออาหารเสริม กลูต้าไธโอน
ขนาดรับประทานและผลข้างเคียง
วิธีกินกลูต้าให้ได้ประโยชน์
อาหารเสริม ที่มีสารต้านอนุมูลอิสระที่ช่วยให้ ผิวขาว กระจ่างใส
บทสรุป
กลูต้าไธโอน (Glutathione) คืออะไร?
สารต้านอนุมูลอิสระที่สำคัญในร่างกายชนิดหนึ่ง มีคุณสมบัติเป็นโปรตีน อาศัยอยู่ในเซลล์ร่างกายของคนเรา และทำหน้าที่ในการปกป้องเนื้อเยื่อไม่ให้ถูกทำลายจากสารต้านอนุมูลอิสระที่สะสมอยู่ในร่างกาย โดยปกติร่างกายคนเราจะสามารถสังเคราะห์กลูต้าไธโอนได้ด้วยตัวเอง ซึ่งกลูต้าไธโอนจะถูกสร้างขึ้นภายในเซลล์ และถูกส่งออกมานอกเซลล์โดยอาศัยตัวพามาเก็บสะสมสำรองไว้ที่ตับ และเซลล์อื่น ๆ ที่สามารถพบสารกลูต้าไธโอนได้บ่อย เช่น เซลล์เม็ดเลือดแดง เม็ดเลือดขาว ปอด ไต ตับอ่อน เลนส์แก้วตา เป็นต้น
กลูต้าไธโอนเป็นสารประเภท Tripeptide ซึ่งประกอบไปด้วยกรดอะมิโน 3 ชนิด ได้แก่ Cystein, Glycine, Glutamic Acid ซึ่งมีบทบาทสำคัญในการสร้างเอนไซม์ในการกำจัดสารพิษออกจากร่างกาย เป็นสารต้านอนุมูลอิสระ และกระตุ้นการทำงานของเอนไซม์หลายชนิดเพื่อเพิ่มภูมิคุ้มกัน อย่างไรก็ตามกลูต้าไธโอนในร่างกาย สามารถลดลงได้จาก อายุที่มากขึ้น ความเครียด มลภาวะ แสงแดด และสภาพแวดล้อมอื่น ๆ อย่างการรับประทานอาหารไม่เพียงพอ ไม่ครบ 5 หมู่ ก็สามารถทำให้กลูต้าไธโอนในร่างกายลดลงได้ ดังนั้นเราจึงควรเติมกลูต้านไธโอนอยู่เสมอ สำหรับวิธีการเติมกลูต้าไธโอนเข้าสู่ร่างกายก็จะมีอยู่ 3 วิธี คือ การเติมจากแหล่งอาหารที่สามารถพบกลูต้าไธโอน, การเติมกลูต้าไธโอนจากผลิตภัณฑ์เสริมอาหาร ซึ่งเหมาะสำหรับคนที่ต้องการดูแลสุขภาพ ผิวพรรณยิ่งขึ้น และสุดท้ายคือการฉีดกลูต้าไธโอนเข้าสู่ผิว ซึ่งเป็นวิธีเร่งด่วนและต้องอยู่ในการดูแลควบคุมของแพทย์เฉพาะทาง
คุณสมบัติของกลูตาไธโอน
- Antioxidation กลูตาไธโอนจะถูกเปลี่ยน เป็นเอนไซม์ glutathione peroxidase มีคุณสมบัติ เป็นสาร antioxidant ที่สำคัญของร่างกาย ทำงานร่วมกับ วิตามินซีและอีสามารถช่วยความเสื่อมของเซลล์ต่าง ๆ ในร่างกาย
- Detoxification กลูตาไธโอนช่วยสร้าง เอนไซม์ชนิดต่าง ๆ ในร่างกาย โดยเฉพาะ glutathiones-transferse ที่ตับ ช่วยในการกำจัดสารพิษออกจาก ร่างกายโดยไปเปลี่ยนสารพิษชนิดไม่ละลายน้ำ แต่ละลาย ในน้ำมัน ช่น พวกโลหะหนัก สารระเหย ยาฆ่าแมลง เป็นต้น
- Immune Enhancer กลูตาไธโอนจะส่งผล ในการเพิ่มความสามารถในการกกำจัดสิ่งแปลกปลอมและ เชื้อโรคของเม็ดเลือดขาวชนิด neutrophils และยังเพิ่มความสามารถในการทำงานของเซลล์ที่เกี่ยวข้อง กับระบบภูมิต้านทานของร่างกายด้วย ทำให้ร่างกาย มีภูมิคุ้มกันเพิ่มขึ้น นอกจากนี้ยังสามารถกระตุ้นการทำงานของเอนไซม์หลายชนิดเพื่อให้ร่างกายต่อต้านสิ่งแปลกปลอม รวมถึงเชื้อแบคทีเรียและไวรัส นอกจากนี้ กลูตาไธโอนยังช่วยสร้างและซ่อมแซม DNA สร้างโปรตีน และ prostaglandin
10 อันดับ อาหารเสริมกลูต้าไธโอน ยี่ห้อไหนดี ปี 2021
1. Colly Gluta C Plus คอลลี่กลูต้าซีพลัส
 |
| Colly Gluta C Plus คอลลี่กลูต้าซีพลัส |
Colly Gluta C Plus คอลลี่กลูต้าซีพลัส ช่วยให้ผิวนุ่มชุ่มชื่น และขาวอมชมพู ผลิตภัณฑ์เสริมอาการกลูต้า ที่ช่วยให้ผิวนุ่มชุ่มชื่น และขาวอมชมพูอย่างเป็นธรรมชาติ ประกอบไปด้วย กลูต้าไธโอน & ซิสเทอีนสูงถึง 350 มก. ช่วยบำรุงผิวอย่างลึกล้ำ หมดปัญหากังวลเรื่อยริ้วรอย ปัญหาผิวคล้ำ ส่วนประกอบสำคัญ ได้แก่ L-Glutathione ของแท้นำเข้าจากญี่ปุ่น ช่วยยับยั้งการผลิตเม็ดสีผิวเข้ม ทำให้ผิวขาวสว่างขึ้น L-Cysteine ช่วยการเสริมสร้างกลูต้าไธโอน ในร่างกายให้ได้ผลลัพธ์ดียิ่งขึ้น Colly Gluta C Plus ยังประกอบไปด้วยสารสกัดจากธรรมชาติ ได้แก่ สารสกัดจากเมล็ดองุ่น, ทับทิบ, ส้ม ช่วยบำรุงผิว ลดริ้วรอย ยับยั้งกระบวนการแก่ชราของร่างกาย นอกจากนี้ ยังมีส่วนผสมจาก วิตามินซี, กรดอัลฟาไลโปอิก, นิโคตินาไมด์, วิตามินอี, เซเลเนียม อะมิโนแอซิด-คีเลต ซึ่งช่วยบำรุงและเสริมความแรงของชั้นผิว และร่างกายหลายประการ
หน้าที่การทำงานของ Colly Gluta C Plus คือเข้าไปช่วยสังเคราะห์ และกระตุ้นการสร้างกลูต้าไธโอน พร้อมทั้งบำรุงผิวด้วยสารสกัดจากธรรมชาติอย่างลึกล้ำ หมดกังวลเรื่องปัญหาผิว ริ้วรอย รอยดำ ความคล้ำ สีผิวไม่สม่ำเสมอ ความเสื่อมโทรม ช่วยปรับให้ผิวนุ่มชุ่มชื้น ขาวอมชมพูขึ้นอยางธรรมชาติ ผลิตภัณฑ์ วางจำหน่ายในขนาดบรรจุภัณฑ์ 4 ซอง x 7 แคปซูล x 1 กล่อง (28 แคปซูล) วิธีการรับประทาน สามารถทานได้ 2 แบบ คือแบบปกติวันละ 1 แคปซูล และสูตรบำรุงผิวเร่งด่วน ทานครั้งละ 1-2 แคปซูล ทานตอนเช้าหลังตื่นนอน หรือก่อนเข้านอน คอลลี่ กลูต้า ซีช่วยให้ผิวนุ่มชุ่มชื่น และขาวอมชมพูอย่างเป็นธรรมชาติ
ส่วนผสมที่สำคัญของ Colly Gluta C
- L-Glutathione (ของแท้นำเข้าจากประเทศญี่ปุ่น) ช่วยยับยั้งกระบวนการผลิตเม็ดสีผิวสีเข้ม
- L-Cysteine ช่วยเสริมการสร้าง Glutathione ในร่างกาย เพื่อให้ผลลัพท์ดียิ่งขึ้นซึ่งมีส่วนผสมจากกลูตาไธโอน & ซิสเทอีนสูงถึง 350 มก.อีกด้วย
- Grape Seed Extract สารสกัดจากเมล็ดองุ่น เป็นสารต้านอนุมูลอิสระที่มีประสิทธิภาพสูง คืน
- ความอ่อนเยาว์ให้ผิวพรรณ ช่วยให้ผิวหน้าเนียนใส เปล่งปลั่ง ชะลอริ้วรอยแห่งวัยได้ดีเยี่ยม
- Pomegranate Extract ช่วยยับยั้งกระบวนการแก่ชราของร่างกาย บำรุงผิวพรรณ และลดเลือน ริ้วรอย แห่งวัย
- Ascorbic Acid ช่วยกระตุ้นการสร้างคอลลาเจนที่ผิวหนัง ลดการทำงานของเอนไซม์ที่ผลิตเม็ดสีผิว
- Citrus Bioflavonoid ช่วยยับยั้งความเสื่อมของเซลล์ และเสริมสร้างความแข็งแรงให้ผิว
- Alpha Lipoic Acid ตัวช่วยเพิ่มประสิทธิภาพการทำงานของสารต้านอนุมูลอิสระตัวอื่นๆ เพื่อให้ทำงานได้อย่างมีประสิทธิภาพมากขึ้น
- Nicotinamide เพิ่มความชุ่มชื้นและเสริมความแข็งแรงของชั้นผิว ทำให้ผิวมีสุขภาพดี อมชมพู
- Vitamin E ช่วยทำให้ผิวพรรณสดใส ชุ่มชื้น ไม่แห้งกร้าน
- Selenium Amino Acid Chelate ช่วยบำรุงสุขภาพผิว ผม และการมองเห็น รวมทั้งลดการอักเสบบนผิวหนัง
2. โรจูคิส 3 กลูต้า ซี อะเซโรล่า Rojukiss 3 Gluta C Acerola
 |
| โรจูคิส 3 กลูต้า ซี อะเซโรล่า Rojukiss 3 Gluta C Acerola |
โรจูคิส 3 กลูต้า ซี อะเซโรล่า Rojukiss 3 Gluta C Acerola อาหารเสริม สูตร กลูต้า ผิวขาว ผิวกระจ่างใส จุดด่างดำดูจางลง สุขภาพผิวแข็งแรง ไม่ไวต่อแสงแดด อาหารเสริมบำรุงผิว อย่างครบวงจร ที่มาในรูปแบบแพคเกจ 1 กล่องมี 6 ซอง ซองละ 3 เม็ด การรับประทานเพื่อให้เกิดผลลัพธ์ที่ดีที่สุดให้รับประทานทานก่อนนอน เพื่อการฟื้นฟูผิวในตอนกลางคืน หรือรับประทาทานตอนตื่นนอนตอนเช้า เพื่อให้ร่างกายได้รับสาร antioxidants ให้ผิวของคุณแข็งแรงพร้อมเผชิญกับมลภาวะ การรับประทานสามารถรับประทานได้ทั้งตอนท้องว่าง หรือหลังรับประทานอาหาร เนื่องจากตัวผลิตภัณฑ์ไม่มีปัญหาในการดูดซึม แนะนำให้ทานวันละ 2 ชุด แต่ไม่เกิน 4 ชุด/วัน Rojukiss 3 Gluta C Acerola ช่วยบำรุงผิวพรรณเมื่อใช้อย่างต่อเนื่องจะพบว่า ผิวดูกระจ่างใสขึ้น จุดด่างดำต่างๆดูจางลง ผิวดูเรียบเนียนชุ่มชื่นไม่แห้งกร้าน นอกจากผิวยังแข็งแรงจากภายในเมื่อต้องเจอกับสภาพแสงแดดที่ร้อนจัดผิวก็ไม่ไวต่อแสงแดด หน้าไม่หมองคล้ำ
- สารสำคัญที่ช่วยส่งเสริมการทำงานของ Glutathione, จากสารสกัดจากโอลีฟ ออยล์ และเอแอลเอ
- ผิวนุ่มชุ่มชื้น เรียบลื่น ต่อต้านอนุมูลอิสระ ด้วยไฮดรอกซีไทโรซอลที่สกัดมาจากโอลีฟ ออยล์
3. Clover Plus Gluta Complex 3 กลูต้า คอมเพล็กซ์ 3
 |
| Clover Plus Gluta Complex 3 กลูต้า คอมเพล็กซ์ 3 |
Clover Plus Gluta Complex 3 กลูต้า คอมเพล็กซ์ 3 อาหารเสริมดูแลผิว แอลกลูต้าไธโอน โคเอนไซม์ คิวเท็น สารสกัดจากมะเขือเทศ อาหารเสริมฟื้นฟูผิว เพื่อผิวขาวใส มีออร่า ต้านอนุมูลอิสระ ชะลอการเกิดริ้วรอย ล้างสารพิษตกค้างในตับ ช่วยบำรุงร่างกายและบำรุงผิวได้ดีมาก ๆ ไม่ว่าจะเป็นปัญหาสีผิวไม่สม่ำเมอหรือความหมองคล้ำตัวนี้ก็สามารถจัดการได้เรียบ มาในรูปแบบแคปซูลที่อัดแน่นด้วยส่วนผสมจากกลูต้าถึง 3 ชนิดช่วยบำรุงผิวให้ขาวใส เปล่งประกายออร่า ผิวดูกระชับเรียบเนียน ริ้วรอยร่องลึก ฝ้า กระ จุดด่างดำดูจางลง มีสารต่อต้านอนุมูลอิสระชะลอการเกิดริ้วรอยก่อนวัย หน้าดูเด็กลง ผิวดูแข็งแรงมากขึ้นสามารถทนต่อมลภาวะสิ่งแวดล้อมของเมืองไทย ทั้งแสงแดดและฝุ่นควันที่ทำร้ายผิว นอกจากนี้ยังสามารถล้างพิษตกค้างในตับได้อีกด้วย เรียกว่าทั้งผิวดีและสุขภาพดีด้วย ส่วนประกอบ Clover Plus Gluta Complex3 : แอลกลูต้าไธโอน สารสกัดมะเขือเทศ สารสกัดเมล็ดองุ่น วิตามินซี อัลฟา ไลโบอิก แอซิด โคเอนไซม์ คิวเท็น โปรตีนสกัดจากถั่วเหลือง วิตามินอี ซีลิเนียม อะมิโน แอซิด คีเลต ขนาดรับประทานวันละ 1 แคปซูล หลังมื้ออาหาร
- สารสกัดจากมะเขือเทศ
- สารสกัดจากเมล็ดองุ่น
- โคเอ็นไซม์ คิวเท็น
- อาหารเสริมฟื้นฟูผิวให้ดูกระจ่างใส
- ขาวใสออร่าสุขภาพดี อย่างปลอดภัย
- ล้างสารพิษตับ ต้านอนุมูลอิสระ
- ปกป้องผิวพรรณจากมลภาวะ ลดเลือนริ้วรอย
- เติมเต็มร่องลึก ช่วยให้ฝ้า กระ จางลง
- เพิ่มความยิดหยุ่นและความชุ่มชื้นของผิว
- ช่วยให้สีผิวเนียนนุ่ม ชุ่มชื้น
- กระชับรูขุมขน
- ชะลอริ้วรอยก่อนวัย
- วิธีทาน: ทานวันละ 1แคปซูล หลังมื้ออาหาร
- 1 กระปุก บรรจุ 30เเคปซูล
4. Real Elixir L-Glutathione Complex
 |
| Real Elixir L-Glutathione Complex |
Real Elixir L-Glutathione Complex อาหารเสริมบำรุงผิว ต้านอนุมูลอิสระ ริ้วรอยลดลง ชะลอความเสื่อมของผิว อยู่ในรูปแบบของเม็ด Softgel รับประทานง่ายดูดซึมได้อย่างรวดเร็ว ไม่มีสารตกค้างในลำไส้ Real Elixir ช่วยบำรุงผิวพรรณให้ขาวใส ดูสุขภาพผิวจากภายในสู่ภายนอก ช่วยให้ผิวแข็งแรง ขาวอมชมพู จุดด่างดำจางลง ผิวกระชับ รูขุมขนกระชับ ผิวเรียบเนียน นอกจากนี้ยังมีสารต้านอนุมูลอิสระ ช่วยชะลอความเสื่อมของร่างกายและชะลอความเสี่ยมของผิวป้องกันริ้วรอยเหี่ยวย่นตามวัย
- ผลิตภัณฑ์อาหารเสริมแอล-กลูตาไธโอน คอมเพล็กซ์
- Detoxification Anti Oxidant เป็นสารต้านอนุมูลอิสระ
- Immune Enhancer มีส่วนช่วยเสริมระบบภูมิคุ้มกันในร่างกาย
ส่วนประกอบ
- L-glutathione 250 mg., L-cysteine 85 mg.,L-Glutamine 85 mg.,
- L-glycine 85 mg.,Vitamin C 60 mg.,Alpha Lipoic Acid 50 mg.,
- Vitamin E 20 mg.,Vitamin B6 2 mg.,Vitamin B2 1.7 mg.,
- Vitamin B1 1.5 mg.,Vitamin B12 0.002 mg.
5. Vistra Gluta Complex 800 Plus Rice Extract
 |
| Vistra Gluta Complex 800 Plus Rice Extract |
Vistra Gluta Complex 800 Plus Rice Extract วิสทร้า กลูต้าคอมเพล็กส์ 800 พลัส ไรซ์ เอ็กซ์แทร็คท์ ปรับเม็ดสีผิว ผิวหมองคล้ำ ให้แลดูสว่างขึ้น อาหารเสริมบำรุงผิว ผิวกระจ่างใส ลดการริ้วรอย เพิ่มความชุ่มชื่นเรียบเนียน ช่วยกำจัดสารพิษในตับ กลูต้าไธโอนสูตรใหม่เพิ่มสารสกัดจากข้าว กลูต้าไธโอน ช่วยให้ผิวใส ส่งผลให้ผิวใสขึ้น ด้วย อัลฟาไลโปอิก แอซิด ซึ่งตัว อัลฟาไลโปอิก แอซิดเป็นสารต้านอนุมูลอิสระที่ช่วยปกป้องเซลล์ผิวจากรังสี UVB นอกจากนี้ทั้งกลูต้าไธโอน และ อัลฟาไลโปอิกแอซิด มีคุณสมบัติช่วยลดริ้วรอย และร่องลึกของเซลล์ผิวให้ตื้นขึ้น อาหารเสริมที่มีประสิทธิภาพในการบำรุงผิวและบำรุงร่างกาย ช่วยเพิ่มความขาวเร็วขึ้นถึง 2 เท่า Vistra Gluta ยับยั้งการสร้างเม็ดสีผิวดำ เพิ่มสารสกัดจากข้าว ที่มีเซราไมด์ช่วยให้ผิวกระจ่างใสและผิวแข็งแรงขึ้น ผิวดูชุ่มชื่นมีน้ำมีนวลสุขภาพผิวดี เหมาะกับผู้ที่มีผิวแห้วกร้าน ขาดการบำรุง นอกจากนี้ยังบำรุงร่างกายช่วยกำจัดสารพิษที่ตับช่วยดูแลสุขภาพตับของคุณให้ทำงานได้อย่างมีประสิทธิภาพ
6. กลูต้า ออลอินวัน Gluta All in One
 |
| กลูต้า ออลอินวัน Gluta All in One |
กลูต้า ออลอินวัน Gluta All in One อาหารเสริมเพื่อผิวสวย ดูกระจ่างใส จากภายใน มีส่วนประกอบจากสารสกัดธรรมชาติ หลายชนิด ช่วยบำรุง ฟื้นฟูผิว ให้กลับมาดูสวย เปล่งปลั่ง เป็นธรรมชาติ โดยภายใน มีส่วนประกอบสำคัญ ได้แก่ แอล-กลูต้าไธโอน, สารสกัดจากบลูเบอร์รี่, สารสกัดจากบิลเบอร์รี่, สารสกัดจากราสพ์เบอร์รี่, วิตามินซีจากโรสฮิป, สารสกัดจากเมล็ดองุ่น, โคเอนไซม์คิวเท็น, คอลลาเจนเปปไทด์จากปลาแซลมอน, สารสกัดจากเปลือกสน, ไลโคพีน, มิลค์ ทิสเทิล โดยบรรจุภายในเม็ดแคปซูลแบบซอฟท์เจล 1,000 มก. ความพิเศษ คือให้ปริมาณกลูต้าไธโอน 250 mg โดยอยู่ในรูปของโมเลกุลนาโนระดับเล็กสุด ที่คิดค้นขึ้นจากแลปในสหรัฐอเมริกา ให้ผลเทียเบท่ากลูต้าปริมาณ 7,000 mg โดย จะช่วยฟื้นฟูบำรุงผิวสวย ให้ขาวกระจ่างใส พร้อมกับมาในรูปแบบซอฟท์เจลล์ ทำให้ Gluta All in One ดูดซึมได้ง่าย เห็นผลเร็ว
ผลิตภัณฑ์ ทำมาจากสารสกัดหลายชนิดจากธรรมชาติ ช่วยเร่งการสังเคราะห์กลูต้าไธโอนได้อย่างมีประสิทธิภาพ รับประทาน วันละ 1-2 เม็ด ตอนท้องว่างหรือก่อนนอน ผลิตภัณฑ์ ผ่านการรับรองจากองค์กรควบคุมความปลอดภัยต่าง ๆ ทั้ง FDA, GMP, HACCP และ อย. ด้วยคุณประโยชน์หลายชนิด ช่วยให้คุณมีสุขภาพผิวที่ดี ยืดหยุ่น ลดริ้วรอย จุดด่างดำจากสิว กระชับรูขุมขน ช่วยให้รอยแผลเป็นดูจางลง ผิวสว่างใสดูออร่า เรียบเนียนทั่วท้งตัว ผลิตภัณฑ์ วางจำหน่ายในขนาดบรรจุ 30 เม็ด x 1 กล่อง
7. L-Gluta Armoni กลูต้าอาโมนิ
 |
| L-Gluta Armoni กลูต้าอาโมนิ |
L-Gluta Armoni กลูต้าอาโมนิ อุดมไปด้วยสารสกัดจากผลไม้สีแดง ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารกลูต้าไธโอน ที่สกัดจากผลไม้สีแดง 9 ชนิด ช่วยบำรุงให้ผิวขาวกระจ่างใส ลดฝ้า กระ รอยดำต่าง ๆ โดยส่วนผสมหลัก มาจากสารสกัดสำคัญจากพืชผัก ผลไม้ อย่าง อะเซโลร่า เชอร์รี่, มะเขือเทศ, หน่อไม้ฝรั่ง, ทับทิม, เปลือกสน, เมล็ดองุ่น และมีส่วนผสมของ Coenzyme Q10 และวิตามินซีอีก 10 ชนิด ช่วยบำรุงให้ผิวขาวกระจ่างใส ดูอมชมพู โดยผลิตภัณฑ์ เคลมว่ามีประสิทธิภาพดีกว่าวิตามินซี 10 เท่า การทาน L-Gluta Armoni 1 เม็ด ให้วิตามินซีสูงเท่ากับ อะเซโลร่า เชอร์รี่ 16 ลูก, มะเขือเทศ 5 ลูก และทับทิบ 6 ลูก วิธีการทำงานของ คือการให้สารสกัดแต่ละชนิดเข้าไปช่วยร่างกายในการสังเคราะห์กลูต้าไธโอนขึ้นด้วยตัวเอง มีฤทธิ์ในการต้านอนุมูลอิสระสูงมาก
ผลิตภัณฑ์ L-Gluta Armoni เหมาะสำหรับคนไม่ชอบทานผักผลไม้ อยากผิวขาว แต่ทานวิตามินตัวอื่น ๆ แล้วไม่ได้ผลลัพธ์เท่าที่ควร โดย สามารถทานคู่กับคอลลาเจน วิตามินชนิดอื่น ๆ เพื่อเสริมผลลัพธ์ให้ผิวขาวเร็วขึ้น วิธีการรับประทาน รับประทานวันละ 2 เม็ด (หลังอาหารเช้า 1 เม็ด ก่อนนอน 1 เม็ด) เพื่อประสิทธิภาพสูงสุด ผลิตภัณฑ์ ดูดซึมแล้วนำไปใช้สร้างกลูต้าไธโอนได้จริง ช่วยให้ผิวแข็งแรง ผิวเนียนใส อมชมพู ไม่คล้ำง่าย ไม่ไวต่อแดด ช่วยฟื้นฟูขอบตาคล้ำ ลดรอยแดง รอยดำจากสิว ช่วยให้หน้าไม่โทรม โดยผลิตภัณฑ์ จำหน่ายในขนาดบรรจุ 1 กระปุก x 30 เม็ด
8. Vida Glutamax กลูต้าแม็กซ์ ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารกลูต้าไธโอน
 |
| Vida Glutamax กลูต้าแม็กซ์ ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารกลูต้าไธโอน |
Vida Glutamax กลูต้าแม็กซ์ ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารกลูต้าไธโอน ช่วยดูแลผิว สำหรับผู้ที่ต้องการตัวเอง สวย ดูดี และมั่นใจอยู่เสมอ ด้วยการสร้างกลูต้าไธโอนจากสารสกัดธรรมชาติ และบำรุงผิวด้วยวิตามิน และสารสกัดอื่น ๆ มั่นใจได้ว่าผลิตภัณฑ์ ปลอดภัย 100% เพราะผ่านการคัดสรรจากสารสกัดธรรมชาติคุณภาพสูง และได้รับการรับรองจาก FDA และ อย. มาตรฐานความปลอดภัยสูง มีส่วนประกอบหลักจาก แอล-กลูต้าไธโอน คุณภาพสูงนำเข้าจากประเทศญี่ปุ่น และวัตถุดิบที่คัดสรรมาเป็นพิเศษได้แก่ วิตามินซี, กรดอัลฟาไลโปอิก, สารสกัดจากเปลือกสน, ซิงค์ และสารสกัดจากผลไม้ต่าง ได้แก่ ส้ม, มะเขือเทศ และเมล็ดองุ่น จึงทำให้ อุดมไปด้วยคุณประโยชน์ในการดูแลผิวของคุณ ช่วยให้ผิวสวย เนียน ใส อย่างเป็นธรรมชาติ อาหารเสริมกลูต้า Glutamax เหมาะสำหรับผู้ที่มีปัญหาผิวหมองคล้ำ ไม่ใสใส ผิวแห้งเสีย หยาบกร้าน รูขุมขนกว้าง ผู้ที่มีสีผิวไม่สม่ำเสมอ ดูโทรมจากการพักผ่อนไม่เพียงพอ นอกจากนี้ ยังเหมาะสำหรับคนเป็นสิว ฝ้า กระ จุดด่างดำ และมีรอยแผลเป็นจากสิว สำหรับวิธีการรับประทาน สามารถทานเพื่อผิวสวยธรรมดา 1 แคปซูลตอนท้องว่างหรือก่อนนอน และสูตรบำรุงผิวเร่งด่วน 2 เม็ดต่อวัน วันละ 2 แคปซูลก่อนนอน ผลิตภัณฑ์ วางจำหน่ายในขนาดบรรจุ 30 เม็ด x 1 แคปซูล
- สวยง่าย สวยไว เพียงวันละ 1-2 เม็ดก่อนนอน
- เหมาะสำหรับผู้ที่ต้องการมีผิวที่ขาวสวย เนียนใส, มีปัญหาสิว, หน้าโทรม, กระ ฝ้า จุดด่างดำ
- กลูต้าคุณภาพเริ่ดจากญี่ปุ่น พร้อมวิตามินจากสารสกัดจากผักผลไม้มากมาก เช่น มะเขือเทศเข้มข้น, ส้ม, อะเซโรล่า เชอร์รี่, เปลือกสน, เมล็ดองุ่น, ซิงค์ และ ฯลฯ
- "ผิวขาวสวย เนียนใส อย่างปลอดภัยกับ กลูตาแมกซ์"
- ช่วยในการสร้างคอลลาเจน ทำให้ผิวหนังมีความแข็งแรง ดูอ่อนเยาว์ สวย สดใสอยู่เสมอ
- ลองแล้ว จะรักเลย มาสัมผัสประสบการณ์ใหม่ที่ "สวยขึ้นจนใครๆก็ทัก "
9. Lifeplus Vistas L-Glutathione Aan L-Cysteine
 |
| Lifeplus Vistas L-Glutathione Aan L-Cysteine |
Lifeplus Vistas L-Glutathione Aan L-Cysteine ไลฟ์พลัส วิสตัส แอล-กลูตาไธโอน และ แอล-ซีสเทอีน ฟื้นฟูผิวอย่างล้ำลึกถึงระดับ DNA ลดการสร้างเม็ดสีเมลานิน ผิวขาวกระจ่างใสเรียบเนียน ปกป้องผิวจากแสงแดด อาหารเสริมบำรุงผิวขาวกระจ่างใส รับประทานเม็ดเดียวได้รับการประโยชน์อัดแน่น ด้วยส่วนผสมจากสารสกัดกลูตาไธโอนสูตรเข้มข้น ช่วยซ่อมแซมเซลล์ผิวที่ถูกทำร้ายจากแสงแดด กลูตาไธโอนเป็นสารต้านอนุมูลอิสระ ร่างกายมนุษย์สามารถสร้างเองได้ มีหลักการทำงานโดยเพิ่มการผลิตฟีโอเมลานินซึ่งเป็นเมลานินที่มีในคนผิวขาว เมื่อทำงานร่วมกับ L-Cysteine ซึ่งเป็นกรดอะมิโนชนิดหนึ่งซึ่งเป็นสารตั้งต้นในการสร้างกลูตาไธโอนให้กับร่างกาย ซึ่งมีคุณสมบัติลดการสร้างเม็ดสี เมลานินซึ่งจะทำให้ผิวขาวกระจ่างใส ผิวเรียบเนียนเปล่งปลั่ง ฝ้า กระ จุดด่างดำดูจางลง ปรับสีผิวให้สม่ำเสมอทั่วร่างกาย รวมถึงริมฝีปากดูขาวอมชมพู ชะลอวัย ใบดูอ่อนเยาว์ นอกจากนี้ยังมีคุณสมบัติในการปกป้องเซลล์ในร่างกายช่วยตับขับสารพิษที่สะสมในร่างกาย เป็นกรดอะมิโนสำคัญที่จะช่วยกระตุ้นการสร้างกลูตาไธโอนภายในร่างกาย อีกทั้งกระตุ้นการสร้างเม็ดสีผิวขาวและยับยั้งการทำงานของเอ็นไซม์ไทโรซิเนส
- ช่วยเพิ่มผิวขาวกระจ่างใส เรียบเนียน
- ช่วยต้านอนุมูลอิสระ ลึกถึงเซลล์ผิว
- ช่วยฟื้นฟูผิวล้ำลึกถึง DNA ซ่อมแซมไม่ให้ผิวถูกทำร้าย
- ลดการสร้างเม็ดสีเมลานิน สาเหตุของความหมองคล้ำ
- ช่วยปกป้องผิวจากแสงแดด
10. Healthy Origins L-Glutathione เฮลท์ตี้ ออริจินส์ แอล-กลูต้าไธโอน
 |
| Healthy Origins L-Glutathione เฮลท์ตี้ ออริจินส์ แอล-กลูต้าไธโอน |
Healthy Origins L-Glutathione เฮลท์ตี้ ออริจินส์ แอล-กลูต้าไธโอน อาหารเสริม L-Glutathione ใช้สารสกัดจากธรรมชาติ บำรุงร่างกาย บำรุงผิวให้กระจ่างใส ดูสุขภาพดี ช่วยลดความเสื่อมของร่างกายตามวัย ช่วยสร้างเสริมภูมิคุ้มกันของร่างกาย ช่วยปรับสภาพที่ผิวที่หมองคล้ำ มีจุดด่างดำ ให้ดูสุขภาพผิวกระจ่างใสมากขึ้น สามารถลดเลือนฝ้า กระ จุดด่างดำดูจางลง นอกจากนี้ยังสามารถเพิ่มประสิทธิภาพการทำงานของSpermในท่านชายได้อีกด้วย ช่วยบำรุงทุกส่วนของร่ายกายได้ดีมาก บำรุงได้ทั้งเซลล์ร่างกายและผิวให้ดูกระจ่างใสขึ้นได้โดยง่าย มาในรูปแบบแคปซูลสามารถละลายน้ำได้ง่ายโดยไม่ได้ทิ้งสารตกค้างให้กับร่างกาย การรับประทานรับประทาน 1 -2 เม็ด พร้อมมื้ออาหาร
ประโยชน์ของกลูต้าไธโอนที่สำคัญ ๆ
อาหารเสริม กลูต้าไธโอน
เช็คราคาจาก Lazada เช็คราคาจาก Shopee
| อาหารเสริม กลูต้าไธโอน เช็คราคาจาก Lazada เช็คราคาจาก Shopee |
- เป็นสารต้านอนุมูลอิสระ (Antioxidant) ประโยชน์ของกลูต้าที่สำคัญที่สุด คือการเป็นสารต่อต้านอนุมูลอิสระ เนื่องจากเป็นสารต้านอนุมูลอิสระที่มีฤทธิ์สูง จึงช่วยป้องกันเซลล์ต่าง ๆ ในร่างกายไม่ให้เกิดภาวะเสื่อมมากขึ้น ทำให้เนื้อเยื่อของเซลล์ในอวัยวะต่าง ๆ ไม่ถูกทำลายด้วยการเข้าไปยับยั้งสารอนุมูลอิสระ ช่วยให้ วิตามินซี วิตามินอี และวิตามินอื่น ๆ ทำงานได้อย่างเต็มที่ ประโยชน์ของกลูต้าไธโอนในการเป็นสารต้านอนุมูลอิสระ จึงมีส่วนช่วยชะลอวัย ลดริ้วรอย และป้องกันการเกิดโรคต่าง ๆ ได้
- เสริมระบบภูมิคุ้มกัน (Immune Booster) ประโยชน์ของกลูต้าไธโอนในการเสริมระบบภูมิคุ้มกัน คือการกระตุ้นการสร้างเม็ดเลือดขาวให้มีประสิทธิภาพ และปริมาณมากขึ้น และยังกระตุ้นการทำงานของเอนไซม์หลายชนิด ให้ต่อต้านสิ่งแปลกปลอม รวมถึงเชื้อแบคทีเรียและไวรัส ไม่ให้เกิดการเจ็บป่วย รวมถึงยับยั้งเซลล์มะเร็งด้วย
- ช่วยดีท็อกซ์ (Detoxification) ประโยชน์ของกลูต้าไธโอนที่ทำหน้าที่รองลงมา คือช่วยขับสารพิษออกจากเซลล์ โดยช่วยสร้างเอนไซม์ที่ไปเปลี่ยนสารพิษชนิดที่ไม่ละลายน้ำ เช่น โลหะหนัก สารระเหย ยาฆ่าแมลง รวมไปถึงสารพิษที่เป็นอันตรายต่อตับ ให้ละลายน้ำได้ดีขึ้นเพื่อให้ง่ายต่อการกำจัดออกจากร่างกาย และสามารถป้องกันตับถูกทำลายจากแอลกอฮอล์ สารพิษจากบุหรี่ และการรับประทานยาได้
- ช่วยให้ผิวขาวกระจ่างใส (Skin Lightening) ประโยชน์ของกลูต้าไธโอนที่สาว ๆ ให้ความสนใจมากที่สุด โดยประโยชน์ของกลูต้าในเรื่องผิวขาวมาจากการที่กลูต้าไธโอนเข้าไปยับยั้งเอนไซม์ไทโรซิเนส (Tyrosinase) ทำให้เกิดการสร้างเมลานินหรือเม็ดสีผิวชนิดเข้มลดลง ยับยั้งและเปลี่ยนเม็ดผิวสีน้ำตาลเป็นสีขาวชมพู จึงช่วยทำให้โทนผิวกระจ่างใสขึ้น
จะเห็นได้ว่า กลูตามีคุณประโยชน์มากมายต่อสุขภาพร่างกาย แต่กลูตาไม่ได้อยู่กับร่างกายของเราในปริมาณคงที่ตลอดเวลา เมื่ออายุมากขึ้นปริมาณกลูตาในร่างกายจะลดลง รวมถึงถูกทำลายจากแสงแดด การออกกำลังกาย หรือทำกิจกรรมที่หนักเกินไป การดื่มแอลกอฮอล์ ความเครียด ควันบุหรี่และมลภาวะที่เป็นพิษทางอากาศที่ต้องพบเจอในชีวิตประจำวัน ดังนั้น ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารหรือผลิตภัณฑ์ดูแลผิวที่มีกลูตาไธโอนเป็นส่วนผสม ก็เป็นตัวช่วยเสริมความแข็งแรงให้กับร่างกายเราได้เช่นกัน
แหล่งอาหารที่สามารถพบกลูต้าไธโอน
การเลือกซื้ออาหารเสริม กลูต้าไธโอน
- เลือกตามปัญหาผิว เช่น หากคุณต้องการให้ผิวขาวกระจ่างใส ไร้จุดด่างดำให้ทานกลูต้าร่วมกับสารสกัดเมล็ดองุ่นแทนการทานคู่กับวิตามินซี หากต้องการให้ผิวหน้ากระชับหน้าเด้งให้ทานกลูต้ากับ คิวเท็น คอลลาเจน หรือสารสกัดจาก รกแกะ หรือหากต้องการชะลอความเสื่อมโทรมของร่างกายหรือมีปัญหาเรื่องฮอร์โมนแปรปรวนทำให้ผิวดูเสื่อมโทรมให้รับประทานกลูต้าร่วมกับ รอยัลเจลลี่
- ดูส่วนผสมที่ปลอดภัย ไม่เป็นอันตรายต่อร่างกาย หากไม่แน่ใจก็สามารถค้นหาข้อมูลในอินเตอร์เน็ต หรืออาจจะดูจากรีวิวอื่นๆ ที่มีผู้ใช้งานอยู่แล้ว ยี่ห้อที่ดังๆ จะมีความปลอดภัย วิธีการตรวจเช็คเบื้องต้นได้ ให้ใส่น้ำเปล่าในแก้วแกะแคปซูลกลูต้าใส่ลงไปแล้วหยดเบตาดีนในแก้วคนให้เข้ากัน สังเกตการเปลี่ยน ถ้าน้ำเปลี่ยนเป็นสีใส แสดงว่า กลูต้าเป็นของแท้ หากเปลี่ยนสีเป็นสีตรงกันข้ามหรือเป็นสีเดิม แสดงว่าเป็นกลูต้าปลอม
- เลือกกลูต้ายี่ห้อที่ได้มาตรฐานความปลอดภัย และขบวนการผลิตต่างๆ เช่น GMP หรือ อย. อีกทั้งต้องดูวันเดือนปีที่ผลิต ดูวันหมดอายุ รวมถึงต้องดูด้วยว่าเป็นของจริงหรือของปลอม
ข้อควรระวัง: การได้รับกลูตาไธโอน (Glutathione) จำนวนมากเกินไปและได้รับเป็นเวลานาน จะส่งผลต่อจอประสาทตาทำให้ได้รับแสงได้น้อยลง
ขนาดรับประทานและผลข้างเคียง
วิธีกินกลูต้าให้ได้ประโยชน์
- วิธีกินกลูต้าจากแหล่งอาหารธรรมชาติ กลูต้าเกิดจากกรดอะมิโน 3 ชนิดอย่าง Cystein, Glycine, Glutamic Acid ซึ่งสามารถพบได้ในแหล่งอาหารโปรตีนไร้ไขมัน เช่น เนื้อสัตว์ปีกไร้มัน ถั่วเหลือง เวย์โปรตีน และโยเกิร์ต เป็นต้น อาหารประเภทเซเลเนียม เช่น ทูน่า ข้าวโอ๊ต วอลนัท เนยแข็ง เนื้อวัว ไข่ ผักและผลไม้ที่อุดมไปด้วยวิตามินซีในปริมาณที่สูง เช่น ส้ม ทับทิม สตรอว์เบอร์รี มะนาว มะเขือเทศ บรอกโคลี่ อะโวคาโด แตงกวา ซึ่งมีส่วนของสารตั้งต้นในการสังเคราะห์กลูต้าไธโอน ช่วยให้ร่างกายผลิตกลูต้าไธโอนได้ดีขึ้น
- วิธีกินกลูต้าไธโอนจากสารสกัดในอาหารเสริม วิธีการกินกลูต้าไธโอนแบบนี้ แตกต่างจากการกินกลูต้าไธโอนแบบชง หรือแบบแคปซูลทั่วไป เพราะเป็นวิธีกินกลูต้าไธโอนจากสารสกัดธรรมชาติ ซึ่งเป็นสารตั้งต้นในการสังเคราะห์กลูต้าไธโอน เพื่่อให้ร่างกายสามารถสร้างกลูต้าไธโอนขึ้นมาได้ด้วยตัวเอง สารสกัดที่ว่านี้ส่วนใหญ่สกัดมาจาก ผัก ผลไม้ ซึ่งมีวิตามินและมีสารต้านอนุมูลอิสระสูง โดยอาหารเสริมประเภทนี้ได้รับความนิยมสำหรับคนรักสุขภาพ ความงาม เพื่อบำรุงผิวให้สวยใส ดูสุขภาพดี
อาหารเสริม ที่มีสารต้านอนุมูลอิสระที่ช่วยให้ ผิวขาว กระจ่างใส
- L-GLUTATHIONE แอล-กลูต้าไธโอน สารต้านอนุมูลอิสระ (Anti-oxidant) ที่มีคุณสมบัติเป็นสารต้านปฏิกิริยาอ๊อกซิเดชั่นที่เกิดขึ้น ระดับเซลล์ โดยจะทํางานร่วมกับวิตามินซีและอี ช่วยปกป้องเนื้อเยื่อของ อวัยวะทุกส่วนไม่ให้เสื่อมสภาพเร็วเกินไป โดยการไปต่อต้านอนุมูลอิสระที่อาจเกิดมากและสะสมอยู่ตามอวัยวะต่าง ๆ และช่วยยับยั้งการเกิดเม็ดสี ทำให้ผิวขาวกระจ่างใสอย่างเป็นธรรมชาติ
- VITAMIN C วิตามินซี เป็นสารต้านอนุมูลอิสระ (anti-oxidant) ซึ่งจะช่วยร่างกายจากอนุมูลอิสระ ซึ่งเกิดจากกระบวนการสันดาปในร่างกาย หรือจากมลพิษ สิ่งแวดล้อมรอบตัวเรา ซึ่งจะทำให้เซลล์ต่าง ๆ เสื่อม หรืออาจเปลี่ยนแปลงเป็นเซลล์ที่ผิดปกติได้
- ACEROLA CHERRY สารสกัดอะเชเรอร่า เชอรี่ ช่วยลดการติดเชื้อโรคหวัดช่วยต้านการติดเชื้อแบคทีเรีย และลดการแพ้สารต่าง ๆ ของร่างกาย และช่วยบํารุงผิวของเม็ดเลือดขาว ไม่ให้ถูกทําลาย จึงทําให้การเคลื่อนย้ายตัวของเม็ดเลือดขาว ไปยังเชื้อโรคต่าง ๆ ได้รวดเร็ว ช่วยในการสังเคราะห์ คอลลาเจน (collagen) ซึ่งเป็นโปรตีนที่จําเป็นสําหรับเนื้อเยื่อผิวหนัง และ ช่วยทําให้ผิวกระชับ ลดการเกิด ริ้วรอยก่อนวัย
- TOMATO EXTRACT สารสกัดจากมะเขือเทศ ในมะเขือเทศอุดมไปด้วยไลโคพีน (Lycopene) ที่ช่วยชะลอความเสื่อมของเซลส์ผิวหนัง ทาให้ผิวสวย ต่อต้าน การเกิดฝ้า กระ ได้อย่างมีประสิทธิภาพ พร้อมปกป้องผิวจากรังสี UVA และ UVB ให้ผิวทนต่อแสงแดดได้ดียิ่งขึ้น ช่วยลดริ้วรอย ผิวหมองคล้ำ ผิวแห้งกร้านทำให้ผิวมีสุขภาพดี แลดูมีเลือดฝาด อีกทั้งยังทำให้ผิวขาวอมชมพู
- VITAMIN E วิตามินอี เป็นสารต้านอนุมูลอิสระซึ่งช่วยผิวจากผลเสียของกระบวนการทำลายผิว รวมไปถึงลดการก่อตัวของเม็ดสี (Melanin) อันเป็นต้นเหตุทำให้ผิวหมองคล้า โดยวิตามินอีจะเข้าช่วยกระบวนการเปลี่ยนแปลงของเซลล์ไขมันในร่างกาย วิตามินอี นอกจากจะเป็นสารบำรุงทาให้ผิวชุ่มชื้นแล้ว ยังช่วยลดการอักเสบของผิวและช่วยอันตรายที่เกิดจากรังสีอุลตร้าไวโอเล็ตได้อีกด้วย
- PINE BARK EXTRACT สารสกัดจากเปลือกสน ช่วยต่อต้านอนุมูลอิสระ (Anti-oxidant) สารนี้มีคุณสมบัติเป็นสารต้านปฏิกิริยาอ๊อกซิเดชั่นที่เกิดขึ้นระดับเซลล์ mitochondrial anti-oxidant โดยจะทำงานร่วมกับวิตามินซีและอี ช่วยปกป้องเนื้อเยื่อของอวัยวะทุกส่วนไม่ให้เสื่อมสภาพเร็วเกินไป โดยการไปต่อต้านอนุมูลอิสระที่อาจเกิดมากและสะสมอยู่ตามอวัยวะต่างๆ
- L-CYSTEINE แอล-ซีเทอีน ช่วยในการสร้างเอ็นไซม์ต้านอนุมูลอิสระ โดยทำหน้าที่ร่วมกับวิตามินซี ซึ่งได้ร่วมกัน ซ่อมแซมสารพันธุกรรมที่อาจเปลี่ยนแปลง ช่วยยับยั้งการทำงานของเอ็นไซม์ไทซิเนส (Tysinase) ไม่ให้สามารถเปลี่ยนเป็นโดปาควินโนน (Dopaquinone) ซึ่งมีผลทาให้สร้างเม็ดสีน้อยลง ทำให้มีผิวขาวขึ้น
- COENZYME Q10 โคเอนไซม์ คิวเท็น เป็นสารที่ช่วยในการต้านอนุมูลอิสระ (Anti-oxidant) โดยจะไปช่วยไม่ให้เกิดปฏิกิริยาออกซิเดชั่น ที่จะทาให้อนุมูลอิสระซึ่งจะทำอันตรายต่อผิวหนัง CoQ10 พบมากที่ผิวหนังชั้นนอก (Epidermis) มากกว่าที่ผิวหนังชั้นใน (Dermis) ซึ่งเป็นผิวหนังชั้นที่ได้รับผลกระทบโดยตรงจากรังสี UVA จึงช่วยขจัดอนุมูลอิสระ (Free radical) ซึ่งเป็นสาเหตุของริ้วรอยและความหมองคล้ำ
- ALPHA-LIPOIC ACID อัลฟ่าไลโปอิก แอซิด ช่วยเพิ่มประสิทธิภาพการทำงานของกลูตาไธโอน เพื่อช่วยกำจัดสารพิษที่อยู่ในร่างกาย และยังต่อต้านการอักเสบอันเป็นเหตุให้เกิดสิว นอกจากนี้ยังช่วยบำรุงการอักเสบไม่ให้สิวนั้นอักเสบลุกลามมากไป กรดอัลฟาไลโปอิคนั้นทางานร่วมกับวิตามินบี ซี และอี และสารต้านอนุมูลอิสระตัวอื่นๆ เพื่อให้เซลล์ร่างกายทางานกันอย่างปกติ กรดอัลฟาไลโปอิคทำความสะอาดและทำให้ผิวบริสุทธิ์ โดยการกำจัดของเสียออกจาก ร่างกาย ดังนั้นจึงสามารถช่วยลดการเกิดสิว และยังช่วยเพิ่มประสิทธิภาพในการไหลเวียนของเลือดไปยังประสาท ดังนั้นผิวก็จะได้รับสารอาหารที่จำเป็นในการบำรุง ช่วยให้ผิวพรรณดูสดใสขึ้น
- Grape Seed สารสกัดจากเมล็ดองุ่น สารต่อต้านอนุมูลอิสระที่มีประสิทธิภาพสูง ช่วยลดกระบวนการสร้างเม็ดสีที่ผิดปกติอันเป็นสาเหตุของฝ้า กระ หรือจุดด่างดำ ช่วยเสริมสร้างคอลลาเจนใต้ผิวหนังชะลอไม่ให้ผิวหนังแก่ก่อนวัยและแห้งกร้านของเซลล์ผิว
บทสรุป
การรับประทานอาหารเสริมกลูต้า เพื่อบำรุงผิว ควรศึกษาทั้ง ข้อดี ข้อเสีย รวมถึงผลข้างเคียงที่เกิดขึ้น เพื่อประเมินความปลอดภัย และพิจารณาความจำเป็นในการใช้เสียก่อน กลูต้า เป็นเพียงอีกหนึ่งทางเลือกที่เพื่อการดูแลผิวให้ขาวกระจ่างใส เเต่จะให้ดีเราควรดูแลตัวเองด้วยการรับประทานอาหารให้ครบสัดส่วน ดื่มน้ำเยอะ ๆ และออกกำลังกายเป็นประจำ ซึ่งก็จะมีผลทำให้กลูต้าสามารถทำงานได้เต็มประสิทธิภาพมากขึ้น อีกทั้งยังทำให้ผิวดูสุขภาพดีจากภายในอีกด้วย
0 ความคิดเห็น